イライラした時こそ外へ出かけよう

今朝は、5時から息子が出かけるというので早起き、しかし当の本人はダラダラしており、だんだんと無性にイライラしてきました。そこでいつものセリフ、早くしなさい。あぁと思いながらもイライラは止まりません。息子が出かけた後も、しばらくこんな気持ちで過ごしていました。今日は12時からアロマテラピーのクラスへいく予定が入っていましたが、キャンセルするつもりでいました。しばらくすると、これではいけないと思い始め、重い腰を上げ外出しました。5分程歩いていると、だんだん気分が上昇し、アロマ教室に到着するころにはイライラも収まっていました。今日が初めてという女性が隣に座り、いろいろと話をしていくうちに、同年代だけどまったく違う環境で毎日を過ごしているということがわかり、興味深い話をたくさん聞かせてくれました。クラスも終わり思った事は、あの時自分の気持ちを切り替え、出かけたことは正解だったということです。新しい出会いもありました。あのままイライラした気分で家にいたら、ネガティブのままでした。人生、経験から学ぶといいますが、明日もイライラしたらとにかく外へ出かけようと思います。バラの香りの口臭サプリ